(+372) 655 3056

Йога ( 10-19 лет )

Кружок по аэройоге представляет собой уникальный и безопасный метод современной йоги, который проводится на специальных гамаках. Гамак - это подвесная шелковая ткань, несколько слоев которой создают надежную основу для выполнения различных асан и элементов аэройоги. 

В рамках кружка по аэройоге, ученики могут ожидать увлекательные занятия, включающие в себя элементы силовой подготовки, гимнастики, йоги на гамаках и дыхательные практики. Все упражнения выполняются в
условиях полного расслабления и снятия нагрузки с позвоночника, что позволяет намного более эффективно работать над своей физической формой, находясь в полном комфорте.

Кружок по аэройоге подходит как для профессиональных атлетов, так и для начинающих, которые ищут активный способ достичь гармонии в своей жизни. Занятия по аэройоге помогут наладить работу дыхания, улучшить гибкость и осанку, а также снизить уровень стресса и тревожности.

Независимо от того, какие цели поставлены занятия по аэройоге позволяют ощутить прогресс в короткие сроки и получить максимальную отдачу от своих физических усилий.
Кружок
Время
Кабинет
Цена
Keel
Регистрация
Йога (10+) П. Стейнер
E 15:45 - 17:15,K 15:45 - 17:15
215 36.00 евро/месяц Eesti/Vene
Aнтигравити йога (10+) П.Стейнер (начиная с 1.10.24)
R 16:30 - 17:15,L 10:30 - 11:15
215 25.00 евро/месяц Eesti/Vene

Информация о кружке

  • Возраст: 7-19 лет
  • Адресс:

Учителя

Новые кружки