(+372) 655 3056

Jooga

Aerojooga on ainulaadne ja ohutu kaasaegse jooga meetod, mida viiakse läbi spetsiaalsetel võrkkiikedel. Võrkkiik on rippuv siidkangas, mille mitu kihti loovad usaldusväärse aluse erinevate asendite ning õhujooga elementide sooritamiseks.

Osalejaid ootavad ees põnevad tegevused, mis sisaldavad jõutreeningu elemente, võimlemist, võrkkiikedel joogat ja hingamisharjutusi. Kõikide harjutuste ajal vabaneb lülisambalt koormus, mis võimaldab teil oma füüsilise vormi kallal palju tõhusamalt töötada, olles täielikus mugavuses.

Aerojooga sobib nii professionaalsetele sportlasele kui ka algajatele, kes otsib aktiivset viisi oma elus harmoonia saavutamiseks. Aerojooga parandab hingamist,  painduvust ja kehahoiakut ning vähendab stressi ja ärevust.

Olenemata seatud eesmärkidest, võimaldavad aerojooga tunnid (lühikese aja jooksul) aidata parandada füüsilist vormi. 
Huviring
Aeg
Kabinet
Hind
Registreerimine
Aerojooga täiskasvanutele-1
T 18:45 - 20:15,N 18:45 - 20:15
215 55.00 euro/kuu
Aerojooga lastele (7+)-1
K 17:15 - 18:45,R 17:15 - 18:45
215 33.00 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga lastele (7+)-2
K 18:45 - 20:15,R 18:45 - 20:15
215 33.00 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga lastele (7+)-3
T 17:15 - 18:45,N 17:15 - 18:45
215 33.00 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga lastele (7+)-4
T 15:45 - 17:15,N 15:45 - 17:15
215 33.00 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga lastele (7+)-5
K 15:45 - 17:15,R 15:45 - 17:15
215 33.00 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga täiskasvanutele-2
T 09:45 - 11:15,N 09:45 - 11:15
215 55.00 euro/kuu
Jooga 10+
E 18:45 - 19:30,N 15:00 - 15:45
215 22.00 euro/kuu

Info huviringist

  • Vanus: 7-18 aastat
  • Aadress:

Uued huviringid