(+372) 655 3056

Aerojooga

Aerojooga on joogastiil, kus tehakse tavapäraseid jooga liikumisi hammokis, mis on kinnitatud lakke. Tund koosneb kolmest osast: soojendusharjutustest, asenditest ehk asanate kompleksist hammokis, lõdvestumisest hammokis-savasanast.
Jooga hammokis aitab toniseerida lihaseid ja sidekudesid, hoida selja ja liigesed painduvana, ergutada vere- ja toiduringlust ning kogu endokriinsüsteemi talitlust. Tund on sobiv igas vanuses ning füüsilise ettevalmistusega inimestele. Aerojooga annab võimalusi leevendada stressi, tunda ennast hästi nii füüsiliselt, vaimselt kui ka emotsionaalselt.
Huviring
Aeg
Kabinet
Hind
Registreerimine
Aerojooga lastele-1 (7+)
T 18:35 - 20:05,R 17:40 - 19:10
215 30 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga lastele-2 (7+)
N 18:35 - 20:05,R 19:10 - 20:40
215 30 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga lastele-3 (7+)
T 17:30 - 18:35,N 17:35 - 18:35,R 16:45 - 17:40
215 30 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga lastele-4 (7+)
T 16:00 - 17:30,R 15:15 - 16:45
215 30 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga lastele-5 (7+)
K 16:00 - 17:30,L 09:00 - 10:30
215 30 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga täiskasvanutele-1
T 20:05 - 21:35,N 20:05 - 21:35
215 50 euro/kuu

Registreerimine on suletud

Aerojooga täiskasvanutele-2
T 10:00 - 11:30,N 10:00 - 11:30
215 50 euro/kuu

Registreerimine on avatud

Info huviringist

  • Vanus: 7-18 aastat
  • Aadress:

Õpetajad

Registreerida

Valige endale sobiv aeg

Populaarsed huviringid